Sayur tauge sangat segar dan kaya akan vitamin E, vitamin C dan vitamin K, serta protein tinggi dan asam folat. Tauge digunakan dalam berbagai macam menu masakan. Nutrisi yang baik untuk kes ...
Honeydew melon, atau melon, adalah buah yang termasuk dalam spesies melon cucumis melo (muskmelon). Buah ini memiliki rasa yang manis dan biasanya berwarna hijau muda, sedangkan kulitnya berwarna putih-kuning. Ukuran dan ben ...
Memperkenalkan makanan pertama kali pada bayi di usia 6 bulan adalah hal penting. Pemberian makanan pendamping ASI (MPASI) sangat penting karena Si Kecil membutuhkan nutrisi lebih selama pertumbuhan dan perkembangan. Dengan k ...
Melahirkan merupakan kondisi yang menguras energi dan emosi. Bagi Bunda yang melahirkan normal dapat memulihkan tubuh lebih cepat. Namun, bagi Bunda yang melahirkan dengan metode persalinan caesar akan membutuhkan waktu pemulihan yan ...
Bayi yang baru lahir rentan terhadap berbagai penyakit. Untuk itu, banyak ahli gizi dan dokter yang selalu menyarankan pemberian ASI untuk Si Kecil. Ini karena ASI mengandung seluruh nutrisi yang dibutuhkan Si ...
Banyak orang tua mengalami kesulitan saat memberikan makanan pada anak mereka. Beberapa anak bahkan melakukan mogok makan karena makanan yang disajikan tidak disukai anak. Kondisi ini mungkin masih bisa diatasi karena ana ...
Melihat anak aktif dan lincah adalah kesenangan semua orang tua, termasuk Bunda. Selain tubuh yang aktif, kesehatan tubuh Si Kecil juga terlihat dari kesuburan rambutnya. Rambut yang berkilau, kuat, dan tebal ada ...
Apa Itu Bingung Puting? Istilah bingung puting (nipple confusion) digunakan untuk menggambarkan kondisi bayi yang menolak puting susu Bunda sehingga membutuhkan alat bantu untuk menyusui. Hal ini tentu membuat Bunda kebingung ...
Asam folat adalah salah satu bentuk vitamin B9. Vitamin ini berperan penting dalam kehamilan karena membantu mencegah bayi terlahir cacat. Selain itu, tubuh membutuhkan asam folat untuk membuat sel darah merah dan ...
Bunda, memberikan nutrisi terbaik untuk Si Kecil adalah kewajiban sebagai orang tua. Bunda bisa memberikan Asi eksklusif pada Si Kecil untuk pertumbuhan dan perkembangan Si Kecil. Bagi Bunda yang sibuk bekerja, tet ...
Alpukat memiliki rasa unik disukai banyak orang, termasuk Bunda. Teksturnya yang halus dan lembut menjadikan buah ini sebagai makanan favorit. Apalagi jika dihidangkan dingin, rasanya semakin nikmat ya, Bunda. Nah, tap ...
Vitamin K mengacu pada sekelompok vitamin yang larut dalam lemak yang berperan dalam pembekuan darah, metabolisme tulang, dan pengaturan kadar kalsium darah. Tahukah Bunda? Ternyata tubuh membutuhkan vitamin ...
Jika Anda hamil delapan bulan, selamat! Anda akan segera bertemu bayi yang Anda harapkan. Usia kehamilan 7-9 bulan merupakan trimester ketiga terakhir kehamilan. Kondisi hamil juga sangat menuntut ya, Moms. Tahukah ...
Saat menyusui , Bunda sering mengeluhkan masalah rambut rontok yang dialami. Sebagian Bunda mengalami rambut rontok yang ringan, namun ada juga yang parah. Hal ini sering membuat kekhawatiran bagi Bunda, terlebih rambut ada ...
Warna ASI biasanya kuning, putih, bening, dan krem. Namun, selama menyusui, mungkin Bunda akan terkejut saat tahu bahwa ASI mengalami perubahan warna. ASI Bunda mungkin pernah berwarna berwarna hijau, mer ...
1. Sudah memasukkan tangan atau mainan ke dalam mulut 2. Sudah bisa duduk dan menahan kepalanya dalam posisi tegak walau masih belum sempurna 3. Tertarik saat melihat orang makan. misalnya bersuara “aah&rdqu ...
Melahirkan adalah proses yang menguras banyak energi dan pikiran. Seringkali kondisi ini membuat Bunda lebih mudah stres dan sensitif sensitif. Setelah melahirkan, Bunda juga mengalami perubahan hormon secara drastis ya ...
Bunda, tahukah kalau protein sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan Si Kecil? Anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan membutuhkan asupan nutrisi yang baik dan cukup. Faktanya, selama masa pertumbuhan kebutuhan ...
Tahukan Bunda kalau sekitar 80% hingga 90% kandungan ASI adalah air? Bunda mungkin akan sering merasa haus saat menyusui Si Kecil. Hal itu wajar terjadi kok Bunda, jadi tidak usah pan ...
Power Pumping merupakan teknik menyusui yang bertujuan untuk memberi dorongan supaya suplai ASI meningkat. Cara ini efektif menstimulasi pemberian ASI pada bayi yang masih menyusui. Mengutip haibunda.com,  ...
jual obat ASI Booster Terbaik di Lamongan Mitos dan Fakta : bolehkah bunda hamil makan nanas kebanyakan wanita sadar bahwa makan buah-buahan selama hamil dan juga waktu menyusui bayi hal yang luar biasa. ini disebabkan buah-buahan sangatlah bergizi dan bayi juga mendapatkan nutrisi buah yang dimakan oleh Bunda lewat ASI. Nanas bisa disantap dimasa usia kehamilan sudah sepurna. Bagi Bunda yang usia kehamilannya sudah